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17/04/2017

VF-Aéro : Parcours de Pâques ...

Un long week-end chargé ces 15 ,  16 et 17 Avril 2017 !...

Le plein est fait dans tous les sens du terme ... Je vous laisse deviner .

Dimanche matin , alors que tout le monde est encore au lit , je me mets en route pour ma marche nordique hebdomadaire .

En partant de l'airpark de Verchocq , direction Verchocq en descente puis remontée vers Gournay pour rattraper le Val du Frêne et retour au point de départ .

Un parcours de moins de 10km mais avec 100m de dénivelé , une pointe à 10.01km/h et un pic cardiaque à 178 pour une moyenne de 142 battements par minute .

La vitesse moyenne est en rapport avec le relief du parcours , la remontée freinant ma foulée ou sa longueur .

Capture20170416.JPG

Bon Lundi de Pâques à tous , attention aux effets pervers du chocolat ...

A+

François .

09/04/2017

VF-Aéro : ça marche !!!

Petite marche de moins de 10 km ce Samedi matin après le départ de Sophie pour le boulot du week-end .

Un parcours vers Blaringhem un peu modifié , pour moitié dans le brouillard , mais équipé de ma lampe frontale en position clignotante , pas de soucis , puis le soleil a percé et a réchauffé l'atmosphère .

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Moins de 10 kms , mais une moyenne en progression ! Difficile de tenir le rythme mais c'est surtout de le trouver qui est compliqué en marchant seul ...

Dimanche repos , vols en ULM et piscine !

A+

François 

05/04/2017

VF-Aéro : Profiter du beau temps ...

Le seul avantage que j'accorde au changement d'heure qui me fatigue , c'est d'obtenir des jours qui durent plus longtemps !

Après une bonne journée de boulot , rien de tel que de s'envoyer en l'air et notamment au dessus des nuages !

Un vent presque plein travers soutenu et rafaleux n'a pas rebuté mon Ptitavion , un vent de 35 km/H à 3000 pieds et de nombreux nuages m'ont un peu secoué .

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Un coup en dessous , un coup au dessus ... avant une descente moteur plein réduit pour un atterro en 06 , toujours avec le vent de travers .

Mais tout va bien : posé pas cassé , ULM rangé et disposé à revoler .

A+

François 

02/04/2017

VF-Aéro : Balade du Dimanche

Après avoir fait un tour du coté de Cappelle La Grande , nous sommes passés à Verchocq histoire de s'envoyer en l'air quelques minutes ce 2 Avril 2017.

Malheureusement , au fur et à mesure de notre approche du terrain , les nuages semblaient plus nombreux , plus gros et plus bas ... 

Cela ne m'a pas empêché de voler , sous les nuages à 2200 pieds , ça secouait un peu , mais après , en direction d'Abbeville et à 3000 pieds , plus aucune secousse avant de revenir au point de départ en passant par Hesdin et Fruges . 

Mon Ptitavion vole toujours aussi bien et n'est pas à vendre ou vendu comme certains le disent ... certainement des jaloux de le voir décoller aussi court et être replié aussi facilement ... Mais pour la somme adéquate , il peut être vendu , comme le reste ...

A bon entendeur ...

Bonne semaine .

François 

VF-Aéro : Avril commence bien !!!

Le premier trimestre de l'année 2017 vient de s'achever et Avril démarre avec un beau soleil !

C'est donc l'occasion de reprendre les bâtons et de faire un peu d'exercice .

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Un peu plus de 10 km ce Dimanche matin pour une vitesse moyenne qui dépasse les 8 km/h , c'est un bon début .

Ce kilométrage est enregistré et compte pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" qui vous dévoilera rapidement un nouveau feuillet de jeu . En attendant , vous pouvez encore estimer , jusqu'au 15 Avril prochain , mon kilométrage du premier trimestre pour tenter de gagner l'un des 17 cadeaux offerts par les généreux donateurs dont vous trouverez la liste en cliquant ici . Le feuillet du premier trimestre est accessible en cliquant ici .

Bon Dimanche et à bientôt .

François