02/04/2017
VF-Aéro : Avril commence bien !!!
Le premier trimestre de l'année 2017 vient de s'achever et Avril démarre avec un beau soleil !
C'est donc l'occasion de reprendre les bâtons et de faire un peu d'exercice .
Un peu plus de 10 km ce Dimanche matin pour une vitesse moyenne qui dépasse les 8 km/h , c'est un bon début .
Ce kilométrage est enregistré et compte pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" qui vous dévoilera rapidement un nouveau feuillet de jeu . En attendant , vous pouvez encore estimer , jusqu'au 15 Avril prochain , mon kilométrage du premier trimestre pour tenter de gagner l'un des 17 cadeaux offerts par les généreux donateurs dont vous trouverez la liste en cliquant ici . Le feuillet du premier trimestre est accessible en cliquant ici .
Bon Dimanche et à bientôt .
François
11:23 Publié dans 4-Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : marche nordique, sport, marche rapide, calories, marcher, dépenser, estimer, jeu, financer, trouver, gagner, bapteme de l'air, ulm | 
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