Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

17/04/2017

VF-Aéro : Parcours de Pâques ...

Un long week-end chargé ces 15 ,  16 et 17 Avril 2017 !...

Le plein est fait dans tous les sens du terme ... Je vous laisse deviner .

Dimanche matin , alors que tout le monde est encore au lit , je me mets en route pour ma marche nordique hebdomadaire .

En partant de l'airpark de Verchocq , direction Verchocq en descente puis remontée vers Gournay pour rattraper le Val du Frêne et retour au point de départ .

Un parcours de moins de 10km mais avec 100m de dénivelé , une pointe à 10.01km/h et un pic cardiaque à 178 pour une moyenne de 142 battements par minute .

La vitesse moyenne est en rapport avec le relief du parcours , la remontée freinant ma foulée ou sa longueur .

Capture20170416.JPG

Bon Lundi de Pâques à tous , attention aux effets pervers du chocolat ...

A+

François .

27/03/2017

Appel aux dons

Ma boîte-aux-lettres reste désespérément vide ...

Après avoir obtenu presque 70 cadeaux de la part de généreux donateurs pour récompenser les joueurs , seuls quelques participants se sont prêtés au jeu en estimant mon kilométrage de marche nordique de ce premier trimestre 2017 ...

Je suis quelque peu déçu de la situation et je ne sais pas si je vais poursuivre le jeu "J'ai du souffle et je le partage" tellement le retour sur énergie dépensée est faible pour ne pas dire nul ...

Je remercie tous les généreux donateurs que j'ai sollicité ou qui se sont proposés d'office me permettant de récolter 69 cadeaux d'un montant total estimé à plus de 5000€ . La carte qui les géolocalise à pourtant été consultée plus de 33000 fois ... En retour , j'avais espéré obtenir au moins 1000 estimations permettant de remettre la somme de 5000€ à l'asso de Tony ... 

Bref , si ma boîte-aux-lettres ne se remplie pas avant le 1er Avril , il me faudra prendre une décision , mais laquelle ?...

Merci pour les nombreux soutiens que vous avez exprimé , merci d'avance à celles et ceux qui participeront au jeu avant la fin du mois .

Je vous rappelle que le feuillet de jeu imprimable est disponible en cliquant ici 

Encore merci pour Tony .

François 

17/03/2017

Dernière ligne droite ...

Le premier trimestre de l'année 2017 s'achève déjà et à grands pas ...

Il ne vous reste plus que quelques jours pour m'envoyer vos feuillets de jeu vous permettant de gagner l'un des 69 cadeaux récoltés pour récompenser les joueurs qui donneront le kilométrage le plus proche de mon total de marche nordique sur ce premier trimestre !

Le feuillet de jeu est téléchargeable en cliquant  ici  .

Vos participations doivent être postées avant le 31 Mars 2017 prochain .

D'avance merci .

François 

06/03/2017

VF-Aéro : Ictus amnésique ...

En ce dimanche 5 Mars 2017 , je me suis retrouvé à l'hôpital après mon parcours de marche nordique ...

Démarrant de la maison , je me suis dirigé vers Blaringhem où j'ai appelé Sophie pour qu'elle vienne boire un café avec moi . Jusque là , tout va bien ... Au retour , Sophie m'a filmé un petit bout puis c'est le blanc , le trou noir ... je ne me souviens plus de rien , mon comportement a fait comprendre à Sophie que j'étais entrain de faire un nouvel ictus amnésique ... Rien de grave , mais il parait que je suis rentré trempé ayant pris une énorme averse de pluie , que je me suis déshabillé et que j'ai pris ma douche tout-à-fait normalement . C'est seulement après que ma mémoire a flanché : mon cerveau a bien commandé mes mouvements mais n'a pas enregistré le moment en mémoire ou l'a effacé sans laissé de traces ...

Bref un stage à l'hôpital où j'ai repris mes esprits dans l'après-midi , une nuit passée pour contrôle , le tout après analyse de sang et scanner qui ne révèlent rien de spécial .

Pas de quoi arrêter mon activité de marche nordique !

Toutefois , c'est ma montre TomTom qui me sert donc de mémoire et me rappelle que j'ai quand-même abattu le 5éme kilomètre en moins de 7 minutes !

Capture20170305fra.JPG

Voilà donc mon parcours , pour moitié oublié par mon cerveau :

Capture20170305.JPG

Quelques kilomètres de plus au compteur à ajouter à mon kilométrage trimestriel !

Bon jeu à toutes et à tous , le feuillet de jeu est dispo en cliquant ici

 

03/03/2017

69 pour 51 ...

Ce sont quelques 51 généreux donateurs qui se sont manifestés pour offrir quelques 69 cadeaux pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" !!!

Voici la liste qui devrait encore s'allonger : 

ULM AUVERGNE , 1 vol d’une heure en multiaxe
ECOFLY , 1 vol de 15 min en autogire
COUHE ULM LOISIRS , 1 vol de 15 min en autogire
Philippe Marteil , 1 vol de découverte en Ptitavion
Moi-même , 1 vol de découverte en ptitavion
RUBY AIR SERVICES , 1 vol de 15 min en multiaxe
Guy Wardavoir , 1 vol d’initiation
GYRO TAZ PILOT , 1 vol de 30 min en autogire
AERO FUN FORMATION , 1 vol en pendulaire
Gérard Perrot , 4 vols de 30min en multiaxe
Bernard Wuthrich , 1 vol de 30 min en multiaxe
LES GODASSES VOLANTES , 1 vol de 30 min en multiaxe ou autogire
Léandre Mahé , 1 vol de 75 min
Monsieur Passos , 2 vols de 45 min en multiaxe
Daniel Dansette , 1 vol d’une heure en multiaxe
Michel Cagnot , 3 vols de 20 min
NORMANDIE ULM MONT SAINT MICHEL , 1 vol de 20min en autogire
FLY AERO , 1 vol de découverte
Philippe Cabannacq , 1 vol de découverte
AERO SUD EST , 1 vol de découverte
CAP ULM , 1 vol de 20min en pendulaire ou autogire
SD AIR ULM , 2 vols de 20min en multiaxe
Christophe Delquié Réveillon , 1 vol en avion CESSNA
Nicolas Verplancken , 3 vols de 30min en multiaxe
Thierry Bernard , 1 vol en Ptitavion
GRIMM ULM , 1 vol d’initiation en multiaxe
ULM EVASION , 1 vol de 60min en multiaxe
Dominique Lito Padovani , 3 vols de 20 min
ULM CENTRE ALSACE , 1 vol de 20 min avec les oies
Laurent Frémeaux , 1 vol de 20min en autogire
DEB AVYONNAIR , 1 vol de 30 min
ULM LOZERE , 1 vol en autogire ou multiaxe
AEROPLAINE , 1 vol en paraplane
KAPITAINE ULM , 1 vol de 20min en pendulaire
Antoine Dupont , 4 vols de 15 min en multiaxe
PASSION ULM , 1 vol de 20min en pendulaire
Pierre Rispal , 2 vols de 30min en multiaxe
FLY VINTAGE , 1 vol de 30min
DECATHLON Longuenesse , 3 cartes cadeaux de 50 , 30 et 20€
PASSION LIBERTE , 1 vol en multiaxe
LES AILES DE L'ESTUAIRE , 1 vol de 50min en multiaxe 
Jérôme Varet , 1 vol de 20 à 30min en autogire ou multiaxe
WEEMBI , 1 baptême de 2 vols en simulateur de chute libre 
Marc Trannoy , 1 vol de 45 min en pendulaire
Sommer Passion , 1 vol de 40 min en pendulaire ou multiaxe 
Cyril Merlin , 2 vols de 30 min en multiaxe 
Daniel Hervieux , 2 vols de découverte en multiaxe
Philippe et Samir , 1 vol en autogire 
Thierry Canon , 1 vol en multiaxe 
France Ulm , 1 vol de 30 min
 
 
 

Ces cadeaux seront distribués à chaque fin de trimestre aux gagnants du jeu , soit 17 gagnants minimum par trimestre !!!

Un grand merci aux généreux et sympathiques donateurs , reste maintenant à recevoir vos nombreuses participations au jeu qui financeront le projet de Tony .

Le feuillet de jeu se trouve ci-dessous en cliquant sur "Lire la suite" ou en me le demandant par mail à vfco@orange.fr ou encore en version pdf imprimable en cliquant ici

Lire la suite

20/02/2017

C'est parti ! A vous de jouer !!!

Le jeu "J'ai du souffle et je le partage" a débuté officiellement le 1er Février 2017 !

Il a pour but de participer au financement du projet de Tony LEBOURGEOIS qui est de proposer des baptêmes en ULM aux enfants malades de la mucoviscidose .

Je vous présente le feuillet de participation que vous pouvez imprimer et partager autour de vous et sur vos réseaux sociaux . version pdf imprimable , cliquez ici 

souffle,partage,jeu,tony,ulm,voler,maladie,cagnotte,mucoviscidose,gagner,baptême,découverte,avion,plaisir,loisir,participation

Merci d'avance pour votre aide , vos nombreuses participations , sans oublier les sympathiques et généreux donateurs qui nous offrent des cadeaux vraiment géniaux !

Grand merci pour Tony et les enfants malades .

François 

04/02/2017

Juste avant la pluie ...

Debout à 7H30 , je suis frais et dispo à 8H00 pour entamer mon parcours de marche nordique .

Voilà le parcours effectué ce matin , avec une moyenne un peu en baisse , en dessous de 8 Km/H ...

Pourtant , la météo était bonne , pas de vent , pas de pluie , une température agréable ...

Capture20170204jeu.jpg

Un circuit avec juste un petit bout de chemin en terre , le reste en goudron , le tout entre Boëseghem , Thiennes et Steenbecque , j'aurais dû faire mieux en terme de vitesse ... Ce sera pour la prochaine ...

A vous de jouer , vos estimations pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" sont les bienvenues !

Bon week-end .

François 

 

28/01/2017

Parcours inachevé ...

En ce Samedi 28 Janvier 2017 , un peu de vent mais la température remonte .

Je décide de partir vers Blaringhem pour revenir ensuite sur la maison en passant par "Les Ciseaux" .

Mais Fabien a besoin de moi pour finaliser notre chantier d'élagage et me récupère en route ... Le circuit est donc inachevé , mais la moyenne est toujours correcte à mon goût , je ressens toutefois le fait d'avoir effectuer ma première marche nocturne hier soir ...

Voilà donc le parcours en question :

souffle et partage,espoir,ulm,jeu,épreuve,estimation,kilométrage,marche nordique,participer,financer,jouer,gagner,donateurs

Je vous laisse le soin de deviner le kilométrage parcouru qui compte pour l'estimation de ce premier trimestre du jeu "J'ai du souffle et je le partage" .

Décathlon Longuenesse , représenté par Monsieur Martinet m'a confirmé nous offrir 3 cartes cadeaux pour le jeu , de 50 , 30 et 20€ !!! 

Encore merci aux nombreux donateurs , autant de cadeaux qui récompenseront les futurs gagnants du jeu , et comme ils disaient : 100% des gagnants ont tenté leur chance ... Alors , dès le 1er Février , à vous de jouer !

Bon week-end .

François 

 

23/01/2017

Plus de 4700 consultations !!!

La carte des généreux et sympathiques donateurs de "J'ai du souffle et je le partage" a été consultée plus de 4700 fois depuis sa mise en ligne !!! 

Il est vrai que le volume et la qualité des cadeaux offerts par les donateurs sont au rendez-vous et qu'ils ne peuvent qu'intéresser les futurs joueurs ... 

J'espère que ces derniers seront aussi nombreux que le chiffre des consultations , à estimer mon kilométrage de marche nordique , et donc à financer l'asso de Tony , et enfin à gagner les cadeaux des généreux donateurs .

Si de nouveaux donateurs souhaitent participer à cette action , qu'ils n'hésitent pas à me contacter par mail à vfco@orange.fr et ils seront inscrits sur la carte de géolocalisation .

D'avance merci .

François , www.facebook.com/soufflepartage

 

14/01/2017

"J'ai du souffle et je le partage" a sa page Facebook !

C'est fait , la page www.facebook.com/soufflepartage est en ligne et totalement dédiée au jeu et à son développement en vue de participer au financement de l'asso de Tony Lebourgeois :

Un ULM pour le souffle et l'espoir 

N'hésitez pas , Likez et Partagez-là avec vos amis et surtout , jetez-y un œil de temps en temps pour connaitre et observer mes différents parcours et les caractéristiques du jeu qui vous permettra de gagner de superbes cadeaux offerts par de généreux et sympathiques donateurs !

D'avance merci .

François 

09/01/2017

J'ai du souffle et je le partage !

Bonjour tout le monde .


Comme à chaque début de nouvelle année , les bonne résolutions sont prises et plus ou moins suivies et respectées ...


Pour ma part , je compte poursuivre mon activité physique de marche nordique et la combiner avec ma passion qu'est l'ULM pour soutenir le projet de Tony Lebourgeois (https://www.facebook.com/pg/lbg14/about/?ref=page_internal ) qui souhaite proposer des vols de découverte en ULM aux enfants malades de la mucoviscidose .


Pour y arriver , je cherche quelques sympathiques sponsors qui pourront s'engager à offrir un baptême en ULM aux gagnants du jeu qui sera mis en place .


Détail du jeu : moyennant l'envoi de la somme de 5€ minimum (entièrement reversée à l'asso de Tony) , les participants devront estimer le nombre de kilomètres parcourus par moi-même sur une période donnée ainsi que le temps nécessaire en minutes pour la couvrir .


Sur chaque période seront désignés un ou plusieurs gagnants , qui , suivant leur région , pourront bénéficier d'un baptême ou d'un cadeau que vous m'aurez généreusement offert .


Bien évidemment , tous les généreux donateurs que vous êtes seront inscrits et visibles sur les différentes communications qui seront mises en places , en rubrique "remerciements".


J'offre personnellement un vol de découverte en Ptitavion sur le secteur de Verchocq 62 , et Philippe MARTEIL propose ses services avec le sien sur la région proche 95 .


Le nom de ma BA et donc certainement de la vôtre : J'ai du souffle et je le partage !


Seront aussi contactés d'autres acteurs comme DECATHLON où j'ai acheté mon matériel de marche nordique , mais aussi et par exemple WEEMBI (simu de chute libre sur le 59) qui a besoin d'un souffle énorme pour faire voler les intéressés .


Si vous souhaitez participer à ce soutien , merci de m'envoyer un mail à vfco@orange.fr comprenant vos coordonnées complètes et les caractéristiques de votre cadeau , durée , prix , appareil ...


Je compte donc sur le souffle de vos hélices pour faire voler cette BA !


D'avance merci à toutes et à tous , bons vols et bonne année .


François VERRIELE
www.ulmecoles.com
www.ulmoccasion.com
www.ptitavion.eu
www.vf-aero.com

Carte de géolocalisation des donateurs généreux et sympathiques , cliquez ici