18/03/2018
Une louche , une cuillère , une remorque , une bêche , un filet à papillons ...
Difficile de définir ou de donner un nom à la forme du parcours que nous avons tracé ce Dimanche matin ...
Toujours en direction de Blaringhem , nous sommes partis par la rue Basse , pour revenir par la rue Haute ... ça ne s'invente pas , c'est la réalité , avec une vue sur 4 chevreuils en plein milieu de trajet et bien évidemment sur le mont de détritus des Ets BAUDELET dont les odeurs nauséabondes ne nous ont pas atteintes , chassées par le vent d'Est soutenu est froid alors qu'habituellement , les odeurs des poubelles polluent nos narines "à plein nez" ...
Bref , quelques kilomètres de plus à deux , moins vite qu'hier en raison de ma sciatique gauche qui me titille et de la hanche de Sophie qui s'exprime de temps en temps .
Vu que les flocons retombent , ce sera cinéma cet après-midi , bien au chaud , assis sur de confortables sièges , et vu le prix de la séance , mieux vaut ne pas s'en priver !
Bon Dimanche .
François
13:07 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : marche rapide, marcher à deux, sport, exercice physique, marcher vite |
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17/03/2018
Fait froid , Mais on y va !!!
Froid de canard ce samedi matin , il vente et il commence à neigeoter mais nous sommes plein de vigueur après une bonne nuit au chaud .
Donc , direction Blaringhem et retour maison pour atteindre la distance de 8 km . Sans bâtons , Sophie augmente sa moyenne par rapport à sa marche seule de la semaine et on augmente notre kilométrage en commun .
Je n'ai pas enclenché mon suivi cardio et donc pas d'estimation de calories consommées .
Mais quand-même , fait vachement froid par rapport à la journée de vendredi ... dingue le changement de météo ! On a certainement bien consommé nos calories pour aujourd'hui !
Bon week-end .
François
12:03 Publié dans 4-Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : marche rapide, sport, efforts, marcher à deux, vitesse, calories, exercice |
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