17/03/2018
Fait froid , Mais on y va !!!
Froid de canard ce samedi matin , il vente et il commence à neigeoter mais nous sommes plein de vigueur après une bonne nuit au chaud .
Donc , direction Blaringhem et retour maison pour atteindre la distance de 8 km . Sans bâtons , Sophie augmente sa moyenne par rapport à sa marche seule de la semaine et on augmente notre kilométrage en commun .
Je n'ai pas enclenché mon suivi cardio et donc pas d'estimation de calories consommées .
Mais quand-même , fait vachement froid par rapport à la journée de vendredi ... dingue le changement de météo ! On a certainement bien consommé nos calories pour aujourd'hui !
Bon week-end .
François
12:03 Publié dans 4-Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : marche rapide, sport, efforts, marcher à deux, vitesse, calories, exercice | 
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