04/02/2017
Juste avant la pluie ...
Debout à 7H30 , je suis frais et dispo à 8H00 pour entamer mon parcours de marche nordique .
Voilà le parcours effectué ce matin , avec une moyenne un peu en baisse , en dessous de 8 Km/H ...
Pourtant , la météo était bonne , pas de vent , pas de pluie , une température agréable ...
Un circuit avec juste un petit bout de chemin en terre , le reste en goudron , le tout entre Boëseghem , Thiennes et Steenbecque , j'aurais dû faire mieux en terme de vitesse ... Ce sera pour la prochaine ...
A vous de jouer , vos estimations pour le jeu "J'ai du souffle et je le partage" sont les bienvenues !
Bon week-end .
François
13:02 Publié dans 4-Loisirs, Jeux | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : marche nordique, sport, découverte, jeu, cadeau, estimer, financer, gagner, jouer, envoyer, regarder, calculer, tony lebourgeois, souffle, partage, mucoviscidose | 
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30/01/2017
Recherche imprimeur sympathique et généreux ...
Afin de divulguer et distribuer le feuillet de jeu de chaque trimestre de "J'ai du souffle et je le partage" , je recherche un imprimeur sympa qui pourra me l'imprimer en quantité substantielle ...
Donc si vous êtes imprimeur , si vous travaillez en imprimerie ou si vous connaissez un imprimeur vraiment sympathique , merci de me contacter par mail à vfco@orange.fr pour faire connaissance et discuter des possibilités d'impressions .
D'avance merci .
François
10:42 | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook