Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

15/05/2017

VF-Aéro : Exercice du soir ...

Petite exception , ce jour , je marche en fin de journée et donc après le boulot ...

Un petit passage chez DECATH pour acheter les nouvelles baskets , les nouvelles chaussettes , les nouveaux maillots , les nouveaux boxer de marche , de nouveaux embouts de bâtons et je suis fin prêt pour une marche à la nordique !

marche nordique,marche nordique magazine,exercice, sport,marche rapide,entrainement,vitesse,vitesse moyenne,gagner,effort,souffle,partage,baton de marche

Parti avec un demi litre d'eau dans le corps , j'ai fini la bouteille au retour ...

Un bon exercice , bien trempé de sueur ! Je vais bien dormir cette nuit avant une grande journée qui s'annonce pour demain .

Bonne nuit tout le monde .

François 

Les commentaires sont fermés.