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27/01/2018

Au petit matin ...

Sophie est partie travailler tôt ce matin .

J'ai donc enfilé quelques verres de jus de légumes et de fruits , quelques vêtements de circonstance sans oublier ma lampe frontale et mes gants , puis direction Blaringhem pour un circuit habituel après avoir manger une banane .

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Sans le plus apporté par la motivation de marcher à deux , les bâtons me procurent une poussée supplémentaire équivalente à presque 1 km/h de plus en moyenne mais en marchant seul contre ma montre . 

Le même circuit sans bâton , c'est presque 9 minutes de plus ...

Si je suis en forme demain , je remets ça !

Bon Samedi .

François 

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