06/05/2017
VF-Aéro : 1h22 plus tard ...
Malgré les nombreuses annonces de mauvaise météo ce week-end , il fait beau ce samedi 6 mai 2017 !
Je modifie un peu mon parcours vers Blaringhem en traversant le pont vers Wittes .
Un rythme un peu moins soutenu mais un résultat de presque 1kg en moins ... et le tout en ayant déjeuné avant de partir .
J'espère que la totalité du week-end sera beau , au pire on ira à la piscine avant le BBQ ...
Bon week-end tout le monde et bons vols .
François
13:24 Publié dans 4-Loisirs | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, samedi sportif, kilomètres, marche sportive, marche nordique, perdre des kilos, boire beaucoup d'eau, vitesse, calories, exercice physique | 
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