26/12/2017
Pour bien finir l'année ...
Après l'ouverture des nombreux cadeaux et les deux super bons repas des 24 et 25 Décembre , et surtout en attendant la toute fin d'année avant de basculer en 2018 , un peu d'exercice est plus que nécessaire ...
Une boucle habituelle ce matin en partant sous la pluie de Boëseghem vers Blaringhem pour revenir à nouveau sous la pluie , mais la température extérieure est bonne .
Reste à savoir combien de kilomètres je vais parcourir cette semaine ...
A bientôt pour la suite .
François
12:25 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : marche nordique, sport, exercice physique, entrainement, marcher vite, vitesse coeur, rytmhe cardiaque | 
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