VF-Aéro

Après un épisode fiévreux Vendredi , sans doute à cause du froid de la salle de Hand de Longuenesse durant l'entrainement d'Angèle , j'ai récupéré et je suis chaud ce Dimanche matin pour une petite marche nordique .

Mais dehors tout est blanc de givre ! Alors je mets en place la politique de l'oignon en enfilant plusieurs fines couches d'habits .

Tout l'inverse car je décide de refaire le dernier parcours à l'envers .

Tout l'inverse car les routes qui habituellement me permettent de pousser sur les bâtons , sont glissantes et me ralentissent , contrairement aux chemins habituellement boueux qui sont totalement gelés et m'assurent un bon grip !

Tout l'inverse car je pensais que ce froid me ralentirait , mais au contraire , je tape le record !!! Avec une moyenne de 7.76km/h sur plus de 10 km et des pointes à 8.9km/h, le kilomètre sera bientôt abattu en moins de 7min30s ! 

Et puis , quel plaisir de croiser d'autres marcheurs et les entendre dire "ça c'est du rythme soutenu !" , plaisir aussi de se vider la tête , de ne plus penser aux problèmes qui se profilent à l'horizon , et penser au vol de l'après-midi en entendant quelques avions au loin dans le ciel bleu ...

Il est déjà midi ! Encore quelques préparatifs et mon Ptitavion sera disposé à me vider la tête une seconde fois !

Bons vols à toutes et à tous .

François

Retour du boulot vendredi avec un mal de dos plus fort que d'habitude ... Visite chez le médecin samedi qui me confirme un lumbago !!! Donc , la meilleure solution , c'est le repos du guerrier , mais dans quelle position ??? 

Si je veux travailler Lundi , je dois me calmer ce Dimanche , me calmer car la météo est bonne et il m'est impossible de voler , même en tant que copilote tellement la position assise est inconfortable ...

Donc , médoc (en boîte , pas en bouteille...) , repos , soleil , et patience seront les ingrédients du weekend !

J'allais oublier : ça fait plusieurs semaines que mon poids se stabilise autour de 80Kgs à plus ou moins 200g , donc nous avons opté pour une nouvelle cigarette électronique afin de limiter notre conso de tabac , voire même de la stopper . Un nouveau challenge donc quand on connait l'effet pervers de cette drogue qu'est le tabac . 

Bon Dimanche à tous .

François .