03/05/2018
Après l'effort , le réconfort !!!
La journée de travail est terminée , il fait beau , alors je suis plein de ressources pour aller marcher quelques kilomètres surtout que Sophie m'a préparé une bonne salade avant d'aller au boulot !
Alors go ! Boëseghem , le pont de Thiennes , le chemin de halage vers Steenbecque puis retour Boëseghem par les Ciseaux en évitant les pétards des futurs mariés et un fou en Renault Mégane qui roule comme un timbré dans les petits chemins ...
Pas tout-à-fait 12 km mais une bonne moyenne ! J'ai bien mérité la bonne salade de Sophie !
Bonne soirée .
François
21:09 Publié dans 4-Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : nordic walking, marche nordique, marche rapide, sport, exercice physique | 
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