12/04/2018
Marche nordique en double ...
En ce Jeudi 12 Avril 2018 , nous sommes partis à 2 , Sophie et moi , chacun ses bâtons , pour un petit parcours connu , en partant de Boëseghem (Le Nord) pour aller faire une boucle au Widdebrouck (Le Pas-De-Calais) .
Un rythme un peu plus soutenu , Sophie ayant adopté mes anciens bâtons de 1.20m , nous avons démarré tranquillement , pour finir plus vite , sous les quelques gouttes de pluie du moment .
Ce n'est que le début pour Sophie qui en est à sa deuxième séance de marche nordique , mais elle a le geste , reste à augmenter la longueur du pas et la cadence et elle va taper des chronos !!!
Bonne fin de semaine .
François
20:06 Publié dans 4-Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, marche nordique, marche rapide, exercice physique | Facebook
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