Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

25/06/2014

VF-Aéro : Gagner du poids , épisode 3

Ça y est , je suis désormais plus léger de 11 kgs !!! Tout se passe bien et mon poids est maintenant inférieur à celui de mon mariage il y a bientôt 20 ans en arrière .

Lors du SLALOMANIA de Saint-Omer le week-end dernier , on m'a même conseillé de changer ma photo sur ULM Occasions , car semble t'il , on a du mal à croire que c'est bien moi ...

Ma balance affiche donc fièrement le chiffre de 87,4 Kgs tout équipé soit un poids "à sec" de 84.4 Kgs .

Un petit "avant / après" en photos , uniquement le visage :

 modif.jpg     10489776_559520124156441_6655734449675666156_n mod recadr.jpg

J'ai pu vérifier ce jour en fin de journée , l'influence sur le taux de montée de mon Pti'Tavion en étant accompagné de ma fille Angèle : plus de 1300 pieds/min à 110Km/H et avec quelques 40 litres de carburant . Une petite virée depuis Verchocq Airport jusqu'au cap Gris-Nez avec vue sur les côtes anglaise , un peu secoué par quelques rafales mais turbulences légères , a permis à Angèle de prendre quelques photos .

Encore 2.4 Kgs avant les vacances pour atteindre les 82Kgs , des vacances "lucides" comme le dit Karine pour éviter de reprendre du poids et si possible me stabiliser en limitant les gros apéro biscuités et en faisant un plus d'activités physiques pour compenser .

L'épisode 4 sera donc mis en ligne après le 15 Août .

Bonnes vacances à ceux qui y sont , espoir à ceux qui n'y sont pas encore et bons vols à tous .

Retrouvez les épisodes 1 et 2 en cliquant ici .

François 

Commentaires

Bravo François pour cet effort et bonne continuation. Alain

Écrit par : Alain Bruyneel | 26/06/2014

bien venu chez les minces !!!!

Écrit par : Sylvain | 27/06/2014

Les commentaires sont fermés.