17/07/2017
Après un bon BBQ , rien de tel qu'une bonne marche ...
La météo fut bonne pour le BBQ de ce 15 Juillet 2017 sur l'airpark de Verchocq durant lequel j'ai pu voir ou revoir et même rencontrer quelques connaissances que je remercie de leurs venues sympathiques en vol ou par la voie terrestre .
Un BBQ du midi qui s'est terminé tard le soir après le départ des convives autour d'une table avec les amis les moins fatigués , à siroter du lait de poule Vodka ou du Baileys ...
Les calories se sont donc accumulées et une petite marche d'une heure Dimanche matin, après quelques grands verres d'eau et avant de petit-déjeuner , m'a fait le plus grand bien même si le résultat n'est pas des meilleurs ...
Bref , Il faut reprendre le rythme ...
Bons vols et à la prochaine .
François .
10:49 Publié dans 4-Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : verchocq, barbecue, rencontre, ulm, avion, discussion, sport, marche nordique | 
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