VF-Aéro

Retour du boulot vendredi avec un mal de dos plus fort que d'habitude ... Visite chez le médecin samedi qui me confirme un lumbago !!! Donc , la meilleure solution , c'est le repos du guerrier , mais dans quelle position ??? 

Si je veux travailler Lundi , je dois me calmer ce Dimanche , me calmer car la météo est bonne et il m'est impossible de voler , même en tant que copilote tellement la position assise est inconfortable ...

Donc , médoc (en boîte , pas en bouteille...) , repos , soleil , et patience seront les ingrédients du weekend !

J'allais oublier : ça fait plusieurs semaines que mon poids se stabilise autour de 80Kgs à plus ou moins 200g , donc nous avons opté pour une nouvelle cigarette électronique afin de limiter notre conso de tabac , voire même de la stopper . Un nouveau challenge donc quand on connait l'effet pervers de cette drogue qu'est le tabac . 

Bon Dimanche à tous .

François .

Jean-Jacques et sa Sirène des airs , accompagné de ses amis volants et de 3 autres ULM , sont venus nous rendre visite ce Samedi 18 Octobre .

Une rencontre sympa , sachant qu'ils ont fait le déplacement depuis leur base de Houville La Branche dans le 28 , non loin de Chartres .

Un grand merci et au plaisir de vous revoir .

François .

Montage : Après notre escapade à IKEA , nous avons monté notre nouveau canapé convertible ...

Montée : Pour profiter du beau temps de ce Dimanche , Sophie m'a accompagné pour une petite virée vers la Baie de Somme en passant par Boulogne Sur Mer , une montée au 7éme ciel ...

Massage : Détente après un bon vol de 85 minutes , grâce à la table de massage de Jacques et Marie-Pierre , j'ai bénéficié d'une séance relaxante prodiguée par 4 mains , celles de Sophie et d'Angèle ...

J'aime les journées en "M" !!!

Bonne semaine .

François 

En prévision du prochain Noël (faut y penser , on n'a jamais ét aussi proche ...) , nous sommes allés au pays IKEA ce samedi .

Le but : trouver un canapé convertible et pratique pour regarder la TV et accueillir , comme il se doit , nos invités trop fatigués pour repartir .

On a trouvé ! Sophie avait une idée derrière la tête , idée que j'ai confirmé en choisissant la couleur du canapé .

Montage prévu ce soir pour test en grandeur nature ...

Bonne fin de journée .

François